Judo

Spartenleiterin und Trainerin:  Manuela Köster (1.Dan, Schwarz-Gurt)

Trainer:               Jörn Dieter Winter (1.Kyu, Braun-Gurt), Cedric Lorra (1.Kyu, Braun-Gurt)

Trainingszeiten: Freitags: 16:30 - 18:00 Uhr (außer in den Nieders. Schulferien oder nach Absprache)
                                         18:00 - 19:30 Uhr nach Absprache

Ort:                      Sporthalle bei der KGS Großefehn

Kontakt:                  Tel.: 04943 - 4832
                                     E-Mail: m-koester[at]ewe.net oder j.d.winter[at]icloud.com

Stand:  03.10.26

Judo (zu deutsch „sanfter Weg“) ist eine Wettkampfsportart aus Japan, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

Judo bieten wir für Kinder ab fünf Jahren an.

Die traditionellen Säulen des Judo sind der Formenlauf (jap. Kata) und der Übungskampf (jap. Randori) beziehungsweise der Wettkampf.

Judo ist nicht nur ein Sport, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Zwei philosophische Prinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde: das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist. Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen.

Judo vermittelt ebenso Werte über Respekt und Rücksichtnahme, baut Fitness auf und angestaute Energie ab. Man lernt "richtig fallen" und wie man sich abrollt, etwas, was man im Leben immer gebrauchen kann.