Straßenlaufmeisterschaften 5 km
Am 27.04.2025 fanden die niedersächsischen Straßenlaufmeisterschaften im 5 km Straßenlauf in Oldendorf (Landkreis Stade) statt. Diese Möglichkeit nutzte die talentierte Mittelstreckenläuferin Amy-Kate Ruck um sich ihrer niedersächsischen Konkurrenz in der Altersklasse W14 zu stellen. Direkt nach der Konfirmation am Vortag, machte sich die junge Athletin zusammen mit ihrer Mutter und ihrem Trainer auf den Weg zum Wettkampf. Vor Ort musste ein profilierter Rundkurs absolviert werden, welcher für die junge Ostfriesin ungewohnt viele Höhenmeter aufwies.
Amy-Kate setzte sich im Rennen direkt an die Spitze der W14 und lief schon nach 1,2km der Zweitplatzierten davon. Den ersten Rang gab Amy-Kate bis ins Ziel dann nicht mehr ab und sicherte sich relativ entspannt in 21:25 Minuten den Landesmeistertitel in ihrer Altersklasse. Damit ist Amy-Kate jetzt vierfache Niedersachsenmeisterin der Altersklasse W14. Das Lauftalent vom SV Großefehn krönt sich in diesem Jahr nach ihren Erfolgen in der Halle und im Crosslauf nun auch auf der Straße zur Königin der Mittel- und Langstrecken, indem sie ihre Gegnerinnen in jedem Rennen von Anfang an dominiert.
„Ich bin glücklich, dass sich das Trainingslager ausgezahlt hat und ich erneut einen Titel erlaufen konnte“, kommentierte die 13-jährige Athletin des SVG. Amy-Kate holte sich in einem einwöchigen Trainingslager auf Borkum zusammen mit ihrem zwölfjährigen Bruder Tobias Ruck und ihrem Trainer Jan-Hendrik Hans den letzten Feinschliff für diesen Wettkampf. Währenddessen haben die beiden männlichen Athleten sich für den anstehenden Ossiloop vorbereitet.
Amy-Kate Ruck vom SV Großefehn bringt den dritten Titel binnen einer Woche mit nach Ostfriesland
Die beiden Läuferinnen Amy-Kate Ruck (W14) und Fenna Schoon (W15) dominieren bei den Niedersachsenmeisterschaften im Crosslauf in Bergen/Belsen ihre Konkurrentinnen.
Nach 300m der 2,45km Wettkampfstrecke setzten sich die beiden Trainingskolleginnen Amy-Kate Ruck und Fenna Schoon an die Spitze des Feldes. Als Duo legten die beiden Athletinnen ein hohes Tempo vor und rissen direkt eine Lücke von 50 Metern zu den restlichen Läuferinnen.
Am Ende des Rennens lagen die beiden Siegerinnen sogar 150m vor dem Rest des Feldes, sodass zum Schluss sich die 13-Jährige Amy-Kate den Gesamtsieg mit einer Zeit von 9:18 Minuten vor ihrer Trainingspartnerin sicherte, die als Zweite mit 9:25 Minuten ins Ziel kam. Dies bedeutet für beide Athletinnen den Landestitel im Crosslauf in ihrer jeweiligen Altersklasse.
Nachdem Amy-Kate am 08./09.02.2025 in Hannover sich schon die beiden Titel über die Strecken 800m und 3000m souverän sicherte, gelang ihr nun der dritte Niedersachsentitel innerhalb von einer Woche. Eine so starke Leistung hatte bisher noch kein anderer Leichtathlet des SV Großefehn erreicht!
Fenna Schoon, der bei den Hallenmeisterschaften etwas die Enttäuschung im Gesicht stand, weil sie „nur“ den Vizetitel erreichte, ging mit großen Erwartungen in das Rennen. Die junge Athletin nutzte ihr Talent in ihrer Lieblingsdisziplin dem Crosslauf aus, bei dem überwiegend Kraftausdauer gefragt ist. Dieses Mal wurde sie am Ende mit dem Landestitel ihrer Altersklasse belohnt und stand glücklich vor ihren Konkurrentinnen auf dem Podest.
Der Trainer Jan-Hendrik Hans schaut jetzt sehr optimistisch auf die anstehenden Landesmeisterschaften in der Freiluftsaison und sagt mit einem strahlendem Gesicht: „Dreimal ist Ostfriesenrecht und ich bin mir sicher, dass ich mit diesen beiden Lauftalenten in der Zukunft noch viel größere Erfolge feiern werde.“
Die junge Athletin Amy-Kate ist immer noch überwältigt von dieser erfolgreichen Woche, ist sich aber sicher, dass ohne den täglichen Einsatz ihres Trainers Jan-Hendrik Hans diese großen überregionalen Erfolge nicht möglich wären: „Diese Erfolge zu realisieren dauert bestimmt noch eine Weile, aber im Moment bin ich einfach nur glücklich über meine Leistungen.“
Am 8./9.02.2025 fanden in Hannover die Niedersächsischen Meisterschaften der U16 in der Halle statt.
Vom SV Großefehn waren die beiden starken Lauftalente Amy-Kate Ruck (W14) und Fenna Schoon (W15) mit ihrem Trainer Jan-Hendrik Hans für das Wochenende angereist. Am Samstag läutete Amy-Kate das erfolgreiche Wochenende mit einem Start über ihre Königsdisziplin im 800m-Lauf ein. In einem großen Feld der besten Athletinnen aus Niedersachsen ging sie direkt in der Führungsgruppe mit. Nach einem zähen Start in der ersten von vier Runden setzte sich die junge Läuferin an die Spitze des Feldes, forcierte das Tempo in den folgenden drei Runden immer wieder und gab die Führung nicht mehr aus der Hand. Dadurch wurde sie mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 2:25,58 Minuten Landesmeisterin in der W14. Diese starke Leistung bedeutet aktuell Platz 12 in der deutschen Bestenliste ihrer Altersklasse.
Am Sonntag fanden die 3.000m Läufe statt, bei denen die beiden Trainingspartnerinnen mit aussichtsreichen Chancen ins Rennen gingen. Auch hier ging kein Weg an Amy-Kate vorbei, welche das Feld von Beginn an stark dominierte. Direkt nach dem Start sorgte Amy für ein hohes Tempo und hatte nach dem ersten Kilometer schon einen Vorsprung von 100m. Diesen Vorsprung brachte sie souverän ins Ziel und gewann in 11:26,25 Minuten den zweiten Landestitel in der W14. Diese Leistung bedeutet Platz drei in der Deutschen Bestenliste, was ihr extremes Lauftalent noch einmal untermauert.
Im Lauf der W15 lief Trainingskollegin Fenna Schoon direkt in der vierköpfigen Spitzengruppe mit. Nach etwa der Hälfte des Rennens setzte sie sich mit einer Athletin von der LG Neustadt Nord ab. Leider musste Fenna sich hier im Endspurt zwar dann mit dem Vizetitel begnügen, lief aber eine persönliche Bestzeit.
Nach diesem sehr erfolgreichen Wochenende für die beiden Nachwuchsläuferinnen aus Großefehn gilt es jetzt sich schnell zu regenerieren, da am Sonntag (16.02.) die Landesmeisterschaften im Crosslauf auf dem Wettkampfplan stehen.
Nach langem Suchen konnten wir endlich einen neuen Sponsor finden
Dank Wilfried Hinrichs können unsere Leichtathleten jetzt endlich einheitlich in ihren neuen Trikots bei Wettkämpfen antreten. Dies macht die ganze Abteilung sehr glücklich.
Herzlichen Dank!
Verfasser: Anka Arlinghaus
Bei den Ostfriesischen Meisterschaften der U12 im Drei- und Vierkampf holte Hella Schoon in Emden am 02.09.23 den Ostfriesichen Meistertitel im Dreikampf der W11. Im Vierkampf musste sie sich Lianna Xiang aus Leer geschlagen geben, die im Hochsprung deutlich stärker war, sodass sie hier mit dem Vizetitel nach Hause kam.
Vereinskollegin Dana Bruns belegte im Dreikampf der W10 den siebten Platz und im Vierkampf den zehnten Platz.
Bronze, Silber und zweimal Gold bei den Ostfriesischen Meisterschaften im Vierkampf der U14
Am 26.08. fanden in Aurich auf dem Ellernfeld die Ostfriesischen Meisterschaften der U14 und U16 im Vierkampf statt. Der Vierkampf besteht aus den Disziplinen Sprint, Weitsprung, Hochsprung und Ballwurf, bzw. Kugelstoßen. Während Wilko Bremke in der Altersklasse M13 konkurrenzlos die Goldmedaille mit insgesamt 1585 Punkte holte, ging es in der W13 etwas spannender her.
Zu Beginn des Wettkampfes setzte sich Laura Fürst mit 32m im Ballwurf direkt an die Spitze des Feldes. Beim anschließenden Sprint waren nur Amke Brümmer vom SV Warsingsfehn und ihre Trainingskollegin Anna Bruns wenige hundertstel Sekunden schneller. Dadurch rutschte Amke nach zwei Disziplinen auf Platz eins, Laura auf Platz zwei und Anna Bruns hielt Platz drei. Danach folgte der Hochsprung bei dem Laura ihre Bestleistung von 1,32m zwar bestätigen, aber leider nicht verbessern konnte. Anna Bruns hingegen sprang mit 1,36m eine neue persönliche Bestleistung, konnte aber an der Führenden (1,44m) leider nicht dran bleiben.
Nach dem Hochsprung musste abschließend noch der Weitsprung absolviert werden. Hier lagen alle Hoffnungen bei der „weitsprungstarken“ Anna, dass sie noch an der Führenden vorbei ziehen kann. Nach der Erwärmung folgte aber eine Regenpause, nach der die Athletinnen leider nicht mehr richtig in den Wettkampf gekommen sind und deutlich unter ihrer Bestleistungen blieben. Laura musste sich abschließend mit 1583 Punkten und der Bronzemedaille zufrieden geben. Vereinskollegin Anna Bruns zog noch mit insgesamt 1605 Punkten auf den Zweiten Platz vor. Lauras Zwillingsschwester Lena belegte mit 1523 Punkten den vierten Platz und Zoe Hüls mit 1505 Punkten den fünften Platz von insgesamt 12 Teilnehmerinnen. Dadurch bewiesen wir mit der Belegung der Plätze zwei bis fünf wieder geschlossene Stärke, was sich dann auch in der Mannschafstwertung mit dem Gewinn der Goldmedaille bemerkbar machte. Hier lag der SV Großefehn in der WU14 mit ca. 1400 Punkten vor dem MTV Aurich. Die Mannschaft bestand aus Anna Bruns, Laura Fürst, Lena Fürst, Zoe Hüls und Zoe-Thalia Milek. Die weiteren Platzierungen sind:
W12
Amy-Kate Ruck Platz 5
W13
Zoe-Thalia Milek Platz 8
Eva Erfmann Platz 11
W14
Anneke Strömer Platz 6
Alena Trauernicht Platz 8
M14
Nils Tammen Platz 6